top of page
毎日の食卓が
「カラダのケア」に
正しい食知識だけではなく、その活かし方を身に付ける。それが、エコロクッキングスクールが提供する学びです。
健康的な食事には、人を輝かせる力があります。
エコロクッキングスクールでは開校以来「健康でいたい」「大切な家族の健康を守りたい」と願う人の思いに応えるため、実践で生かせる食の学びを提供してきました。
おいしい料理の基礎はもちろん「心と体を健康に保つ食生活」が大切なことを多くの方へ知って頂く。さらには、より元氣で美しいライフスタイルに導く〈実践的な健康指導、食事指導ができる〉スペシャリストを育成していく。それが私たちエコロクッキングスクールが目指していることです。
＼ Let's Check ／
こんなかたにおすすめ
自分のために栄養知識を深めたい
☑
買い物をするときに、どれを選択したらいいのか自分で選べるようになりたい。
☑
流行りの情報に惑わされないように、自分に合った食事法を知りたい。
☑
食事や調理のちょっとした知識を身につけて、SNS 投稿に磨きを加えたい。
おいしく食べて、美腸を目指す料理を学びたい
☑
腸からキレイになれる玄米と野菜の食べ方、調理法を学びたい。
☑
効率的にとれる栄養の取り方を専門家からきちんと学びたい。
☑
人にも地球にも優しい〈プラントベース〉でも満足できる料理を学びたい。
食事を通して大切な人を支えることをもっと極めたい
☑
自分や家族の健康のために、体にいい食事の作り方を知りたい。
☑
病気を患ってしまっても、食べる楽しみを支援できるようになりたい。
☑
食生活について相談されたとき、アドバイスできるようになりたい。
食事の工夫で理想の自分になる方法を知りたい
☑
何度も何度もダイエットに失敗している。本当に効果的な痩せ方を知りたい。
☑
気分のアップダウンが激しい、疲れやすい、眠れないなど心の不調を食事で改善していきたい。
☑
腸活に興味があるが、何から手を付けていいかわからない。
受講生の声
健康自然食コンサルタント資格取得者の方、医師監修料理教室受講者の方の声をご紹介いたします。
▲
bottom of page