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【3回コース】
未病医療 アンチエイジングの決め手
【医師監修】糖化・高血糖・糖尿病の予防食
〈 お申込み 〉
次回の開催予定は未定
こんな方におすすめ

家族の血糖値が高く、
真剣に食生活を変えたい

甘い物がやめられない、
食を見直したい

健康・医療関連の仕事に役立つ知識を増やしたい

糖を抑える食事法・調理法を知りたい

予防医療や血糖に関する医学知識を身につけたい
カリキュラム
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*写真はイメージです。
*メニューの変更することがございます。
1回目
医師×管理栄養士!
糖化・血糖値に関する基礎知識を徹底的に学ぶ!
〈座学〉
・寿命を伸ばし、生活習慣病を防ぐ世界の取り組み
・血糖・糖化の医学知識をわかりやすく解説
・生活習慣病と糖化の関係
・生活習慣病と糖化の関係、血糖が高いと増える「AGEs」とは
・果物の糖「果糖」は体に良いの?
〈糖化の基礎知識をとりいれた実践メニュー〉
🥘血糖コントロールに役立つ!『もちもち玄米ごはん』
🥘水溶性食物繊維たっぷり『とろとろ味噌汁』
🥘大人気の油淋鶏ソースを学ぶ『厚揚げの油淋鶏』
🥘アレンジしやすい!『野菜たっぷりラタトゥイユ』
🥘血糖値の上昇を抑えるデザート『りんごの薔薇ゼリー』
