top of page
オーガニック食料品

1Dayレッスン(1回講座)

薬膳、貧血、冷え症、病気別

食養生、栄養計算など

​テーマ別レッスン

教室風景

コースのレッスンを単発でご参加いただけます。

日程:レッスンの詳細をご覧下さい。

​時間:10:30~14:00(終了予定時刻は前後します。ご了承ください。)

会場:エコロクッキングスクール東京校​及び大阪校

持ち物:エプロン、三角巾、筆記用具、ハンカチ

参加費:6,500円

管理栄養士監修の基、日本の伝統的な食生活”玄米自然食”を基本にした、健康的な食品・食材の選び方、健康予防に役立つ最新の栄養医学、東洋医学、薬膳、食養生、玄米自然食など、幅広い知識を学習できるコースのレッスン。

 

「薬膳、貧血、東洋医学、病気別メニューなど、  興味あるテーマだけ参加したい」

 

「初級から全てを学んでいくのは、大変そう」

 

そんな方は、コースのレッスンのうち、興味があるテーマのレッスンを選んで、単発でご参加ください。

 

(レギュラーの生徒さんだけで、定員が埋まっていないレッスンのみ募集しています)

​レッスンの詳細
Intermediate3

短時間で献立を立てるコツ
プロの栄養士の考え方を知る

栄養バランスを整えるフレーム
「4群点数法」と「6つの基礎食品」

​ 東京校 

2025年4月26日

​ 大阪校 

2025年4月18日

advanced6

糖尿病・高血圧・心臓病・腎臓病の食事療法

糖尿病・高血圧・心臓病・腎臓病の予防食、食事療法

​ 東京校 

​ 大阪校 

2025年4月25日

Intermediate5

医食同源
薬膳入門

薬膳は体調に合った食材を使う中国伝統の食事法。健康や美容のための基本を学びます。

​ 東京校 

​ 大阪校 

2025年6月20日

Intermediate4

健康的で時短にもなる美味しい
保存食・常備食

健康的で時短にもなる美味しい保存食・常備食。お弁当作りで困らないコツ

​ 東京校 

2025年5月24日

​ 大阪校 

2025年5月16日

advanced7

ファスティング・断食の
メリットと手法、回復食の体験

少食・ファスティング・断食が健康に有益である根拠・理論、注意点

​ 東京校 

​ 大阪校 

2025年5月23日

Intermediate6

家庭の食材で食養手当法
風邪の季節に役立つ自宅でできるお手当法

不調に悩む方へ。体調に合った食材で整える食養生の基本を学ぶ講座です。

​ 東京校 

​ 大阪校 

2025年7月18日

advanced5

胃もたれ、胸焼け、胃痛や腹痛を防ぐ~胃腸に優しい食事法

胃のトラブル、便秘、下痢、過敏性腸症候群などを防ぐ食事

​ 東京校 

2025年5月10日

​ 大阪校 

2025年3月28日

advanced8

理想的なバランス食~一汁三菜の和食の献立を立てるコツ

一汁三菜の日本型食事スタイル
理想的なバランス食、和食の基本を知る

​ 東京校 

​ 大阪校 

2025年6月27日

お申込み概要
​受講料
6,500円(税込)材料費等込み
​内容
座学・講義でしっかり学んだ後に、調理レッスンを行います。
調理したメニューを実食しながら、交流いただけます。
27種類の野草を使った健康茶の無料サービスつき。
講師
管理栄養士・栄養士が中心です。講師のプロフィール等はこちら
ミスジャパン・ビューティーキャンプで講義を担当した講師もいます。
​会場
◆エコロクッキングスクール東京校
 JR「両国駅」東口より徒歩2分
 都営大江戸線「両国駅」A4出口より徒歩5分

◆エコロクッキングスクール大阪校
​ 大阪市営地下鉄御堂筋線「本町駅」10番出口より徒歩5分
​持ち物
エプロン、三角巾、筆記用具
​注意事項
〈申込/入金締切日〉
レッスン開催日の3日前まで

〈キャンセル料について〉
4日前までは返金対応。開催日3日前以降のキャンセルは、受講料の100%がキャンセル料となります。​詳しくは、「キャンセルポリシー」をご確認下さい。

〈最少催行人数について〉
最少催行人数は3名。
※開催中止の場合は全額返金予約人数がこれに達しない場合、不催行となる場合がございます。

​▲

TOP PAGE

bottom of page